Tomatencremesuppe mit Oliven, getrockneten Aprikosen und Salbei

Rezept für 4 Personen

Zubereitung ca. 25 Minuten

Zutaten

Zubereitung

Tomatencremesuppe mit Oliven, getrockneten Aprikosen und Salbei

1️⃣ Suppe ansetzen:
1 Liter Milch in einem Topf erwärmen.
100 g GEFRO Tomatensoße & -Suppe Dolce Vita einrühren.
Aufkochen und ca. 2 Minuten köcheln lassen.
2 EL Schmand zugeben und glatt unterrühren.

2️⃣ Einlage vorbereiten:
50 g dunkle, entsteinte Oliven und 40 g getrocknete Aprikosen fein hacken.
Beides in die heiße Suppe geben und kurz erwärmen.

3️⃣ Salbei frittieren:
2 EL GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra in einer Pfanne erhitzen.
Salbeiblätter von den Stielen zupfen und im heißen Öl knusprig frittieren.
Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

4️⃣ Anrichten & Servieren:
Die Tomatencremesuppe in Schalen füllen.
Mit den knusprigen Salbeiblättern garnieren.
Sofort heiß servieren.

📌 Tipps & Varianten:
💡 Tipp:
Für eine leicht fruchtige Note kannst du einen kleinen Schuss Orangensaft unter die Suppe rühren – harmoniert wunderbar mit den Aprikosen.
🍅 Variante: Wer es würziger mag, verfeinert die Suppe mit einer Prise Chili oder etwas GEFRO Gewürz-Pfeffer.
 

Nährwerte pro Portion

  • Fett: 19.0 g
  • Kohlenhydrate: 30.0 g
  • Eiweiß: 13.7 g
  • Ballaststoffe: 6.5 g
  • Brennwert: 354.0 kcal

GEFROs Küchenhilfe

Tomatensoße/-suppe 350 g(Dolce Vita)
Neue Rezeptur! - für 2,3 l Soße oder 3,5 l = ca. 14 Teller Suppe

9,90 €* 1l = 4,30

Inklusive MwSt.*

Sofort lieferbar

BIO Olivenöl nativ extra 500 ml
Einführungspreis statt 12,90 9,95 € - über 22% sparen! Maximal 6 Dosen pro Bestellung

9,95 €* 1l = 19,90

Inklusive MwSt.*

Sofort lieferbar